Vyskočit z postele, obléknout již pár dní připravenou hromádku a vyběhnout - tak to dnes bylo a bylo to moc fajn. =)
Poprvé jsme běžela v chladnu. Zatím bylo vždycky minimálně 15°C, dnes bylo 7°C. Co vám budu povídat, je to docela rozdíl. Můj brácha tvrdí, že nejlepší počasí je úplná zima - pak prý necítí bolest a běží jak Forest.
Je pravda, že na tom něco bude. Běželo se mi docela pěkně, i když to bylo po dlouhé době (přesně po týdnu), tak jsem byla se svým výkonem docela spokojená, ačkoliv jsme si dala pouhých 2,5 km. Běžela jsem tu svou klasickou trasu po Střelničné ulici a zpátky na Ládví. Vyběhla jsem až kolem 7:20, takže jsem ani o moc delší trasu dát nemohla, abych stihla vyrazit včas do práce.
Zima mi nebyla, jen trošku chladno při dechu - bohužel zatím nedokáži plně kontrolovat nádechy nosem a výdechy pusou. Musím na to ještě hodně myslet. =)
- Běh: 2,49 km
- Čas: 0:14:41
- Průměrné tempo: 5:53 min/km
- Převýšení: 17 m
- Terén: asfalt
- Počet běhů: 29
- Total km: 105,06 km
Komentáře
Okomentovat