A je to tu! Dnes jsem měla poprvé při běhu nové boty. Vyběhla jsem už chvilku po šesté hodině ranní. Venku bylo pěkně, docela teplo a v nových botkách bylo jako v postýlce. Uběhla jsem na jeden zátah asi 2,5 km, ale měla jsem nějakou zvláštní náladu, a tak mě to trošku přestalo bavit. Přešla jsem tedy do rychlé chůze a kochala se pěkným letním ránem. Pak jsme si dala několik sprintů cca 80 - 100 metrů. Vždy jsem běžela asi tak na 75 % možností, protože loni se mi stalo, že jsem si chtěla zasprintovat, napálila jsem to, co to šlo a v půlce se mi podlomilo koleno a já jsem spadla jako hruška. Nechtěla jsem tedy riskovat nerozcvičené a netrénované nohy a raději jsem jen přidala a natáhla krok. Po každém sprintu jsem si chviličku odpočinula a dala další. Takhle asi čtyři. No a zpět už jsem to doběhla normálně. =)Bylo to docela fajn - úplně nové pojetí běhu. A navíc jsem uběhla docela dlouhý úsek. Takže mám radost. =)
Teď k botám.
Boty (Adidas Pure Boost Xpose) jsou velmi měkké, na což nejsem tolik zvyklá, ale na druhou stranu to není nic, co by při běhu vadilo. Nijak jsem nepocítila žádný velký rozdíl v "odpružení" podrážky. Adidas uvádí, že podrážka Boost pomůže při běhu vrátit energii zpět a odraz je tak lepší / lehčí. Nebo něco v tom smyslu. Přišlo mi, že ať jsem běžela pomalu nebo rychle, že ten rozdíl úplně necítím.Boha hodně obepíná nohu v části chodidla, kde je plovoucí klenba. Na to jsem si musela chvilku zvykat a asi ještě budu. Boční stranu chodila jsem totiž trošku cítila, ale nebylo to nepříjemné. Prostě jsem tu část chodidla jen více vnímala. Otázka je, jak to bude až se boty trošku prošlápnou a přizpůsobí mé noze.
Co mě vadilo a budu si na to muset dát pozor jsou tkaničky. Ačkoliv jsou ploché a na omak hrubé, tak se povolují. Jednou se bota rozvázala úplně. Dvakrát jsem je musel utahovat. Takže příště určitě s uzlíkem.
Jinak jsem zatím docela spokojená. Uvidíme, jak se budou mé pociti vyvíjet. =)
- Běh: 4,13 km
- Čas: 0:28:48
- Průměrné tempo: 6:58 min/km
- Převýšení: 23 m
- Terén: asfalt
- Počet běhů: 37
- Total km: 132,8 km
Komentáře
Okomentovat