Tak jsem tady zase.
Čas mezi prvníma dvěma běhy a tímto se rapidně snížil! Mám z toho radost, ačkoliv dneska jsem byla přemotivovaná a dopadlo to bídně.
Chtěla jsem navázat na můj první "skvělý" výkon s J., kdy jsme dali 4,53 km a byli jsme úplně pohodě a nadšení, že jsme vyběhli a dali jsme hned relativně pěknou vzdálenost, ačkoliv v nic moc tempu. Řekla jsem si tedy, že když jsem to dala před tím, dám to i teď... a samozřejmě to byla velká chyba!
Možná je to dáno členitým terénem našich lesoparků, protože v Troji na in-line stezce je to přeci jen o trošku rovnější nebo jsme prostě neměla dobrý den, ale po běhu mě začaly bolet okostice a bolely mě další dva dny!
Kromě délky trasy mě asi opět zradily kopce. Nechápu, že se neponaučím a stejně na něj šplhám?! Zvládnu to příště, nedělat takové blbosti?
Ale k příjemnějším věcem - testuji běžecké aplikace a zatím vyhrává Nike+ Running - je pěkně přehledná a když vypnete ty šílené hlasové instrukce, tak se po vás dokonce přestanou lidi otáčet! =)
Zatím tedy běhám s dvěma aplikacemi - Endomondo, protože to používá hodně mých kamarádů a mám pak hezký pocit, když se podívám, jak se daří ostatním a mimo to je zde široká škála dalších sportů. Také ho používá brácha, který je mým velkým běžeckým vzorem. =) A k tomu mám zapnutý ten od Nike. Nevím, kdy mě přestanou bavit dvě paralelní aplikace, ale zatím to jde. =)
Chtěla jsem navázat na můj první "skvělý" výkon s J., kdy jsme dali 4,53 km a byli jsme úplně pohodě a nadšení, že jsme vyběhli a dali jsme hned relativně pěknou vzdálenost, ačkoliv v nic moc tempu. Řekla jsem si tedy, že když jsem to dala před tím, dám to i teď... a samozřejmě to byla velká chyba!
Možná je to dáno členitým terénem našich lesoparků, protože v Troji na in-line stezce je to přeci jen o trošku rovnější nebo jsme prostě neměla dobrý den, ale po běhu mě začaly bolet okostice a bolely mě další dva dny!
Kromě délky trasy mě asi opět zradily kopce. Nechápu, že se neponaučím a stejně na něj šplhám?! Zvládnu to příště, nedělat takové blbosti?
Ale k příjemnějším věcem - testuji běžecké aplikace a zatím vyhrává Nike+ Running - je pěkně přehledná a když vypnete ty šílené hlasové instrukce, tak se po vás dokonce přestanou lidi otáčet! =)
Zatím tedy běhám s dvěma aplikacemi - Endomondo, protože to používá hodně mých kamarádů a mám pak hezký pocit, když se podívám, jak se daří ostatním a mimo to je zde široká škála dalších sportů. Také ho používá brácha, který je mým velkým běžeckým vzorem. =) A k tomu mám zapnutý ten od Nike. Nevím, kdy mě přestanou bavit dvě paralelní aplikace, ale zatím to jde. =)
- Běh: 3,45 km
- Čas: 0:24:30
- Průměrné tempo: 7:05 min/km
- Převýšení: 54 m
- Terén: asfalt
- Počet běhů: 3
- Total km: 10,52 km
Komentáře
Okomentovat