Běhání večer? Nechápu, jak to může někdo dát?! --- 2,75 km

Poslední tři dny mě hodně bolelo břicho, asi jsem snědla něco špatného, takže jsem se na sportování vykašlala a raději jsem se snažila odpočinout.

Dneska už je vše dobré, takže jsem se rozhodla to zkusit. =) ALE! Jak jsem si zvykla běhat ráno hned, jak se probudím, tak jsem dnes vyběhla večer před osmou a nejsem si jistá, zda to ještě někdy zkusím, protože tohle bylo vražedné. Bylo sice nádherně a překvapivě jsem v tak pěkný večer skoro nikoho nepotkala, ale běh to byl strašný.  

Unavená jsem byla už snad po 150 metrech a nijak se to nelepšilo. J. mi řekl, ať si zkusím dát sprint, abych se trošku rozproudila, ale nepomohlo to. Odpočívala jsem co 300 metrů a vůbec mě to nebavilo ani mi to nešlo. Zkusím to přisuzovat tom, že byl večer a nejsem na to zvyklá. Uvidíme příště, až zase vyběhnu ráno. =)   

Jedna poznámka - všimla jsem si, ze se mi tak po 500 m začne nafukovat břicho. Budu muset zjistit, jestli je to normální, nebo mám nějakou běžeckou anomálii...

• Běh: 2,75 km
• Čas: 00:17:57
• Průměrné tempo: 6:30 min/km
• Převýšení: 13 m
• Terén: asfalt
• Počet běhů: 8
• Total km: 20,34 km