Běžela jsem svou klasickou trasu kolem škol, přes Okrouhlík, ale tentokrát až dozadu a přes Ládví zpět. Cesta to byla docela příjemná. =) Problém ale nastal někde okolo Ládví, kdy mě začalo píchat v koleni. Nejprve jen trošku, skoro neznatelně, ale postupně začalo víc a víc... nakonec jsem kvůli tomu musela i zastavit a posledních pár set metrů jsem už tak spíš rychlo-pajdala... =( Do toho se ozvaly také okostice - zprvu jen na pravé noze, kde bolelo i koleno, poté trošku i na levé.
Teď tedy nastává otázka "Co s tím?". Jít k ortoperdovi? Dát si pauzu od svých "mega" tras? Pořídit si bandáž? Zatím jsem se úplně nerozhodla, jediné co si asi pořídím je podkolenní pásek, který by měl eliminovat otřesy čéšky.
Kromě bolesti v nohou jsem byla opět zklamaná Nike+ running, který udělal opět stejnou věc jako minulý běh. Začal měřit, po chvilce to vzdal a pak udělal dlouhou přímku mezi posledním měřením a prvním bodem, kde jsem se na trasu podívala... začínám uvažovat o změně aplikace nebo o pouhém doplňování jednotlivých běhů do statistik. Ještě si zkusím pohrát s nastavením polohových služeb v mém telefonu...
- Běh: 3,58 km
- Čas: 00:20:25
- Průměrné tempo: 5:42 min/km
- Převýšení: 20 m
- Terén: asfalt
- Počet běhů: 18
- Total km: 57,49 km
P.S.: Běhám s brýlemi. =)
Komentáře
Okomentovat