Vyběhla jsem teprve podruhé tento týden. Toto léto mi prostě není přáno. V pondělí po mém nejdelším výkonu se mi odpoledne neudělalo dobře a skutečně fit jsem se cítila poprvé včera. Ráno jsme se však probudila velmi pozdě, takže na běh to včera nebylo. Vyběhla jsem tedy až dnes.
Docela novou trasu, samozřejmě pouze čátečně. Běžela jsem po celé Střelničné ulici až k točně tramvají pod křižovatkou u Kauflandu. Tam jsem proběhla mezi domečky a na Ládví se stavila pozdravit kamarádku. Nakonec jsem u ní byla přibližně 20 minut. Odpočala jsem si a vyběhla dál přes Okrouhlík zase zpátky.
Po cestě jsem opět udělala 30 výpadů a musím říct, že už mi jdou jako po másle, příště budu muset asi začít s větším počtem, aby to mělo nějakou cenu.
Dnešní běh se asi nestalo nic moc zajímavého, byla jsem trošku unavenější a zastavila jsem víckárt než dříve, ale jelikož jsme poslední dva týdny moc něběhla, tak pro mě jsou poslední běhy trošku náročnější. Možná to také souvisí s větší dávkou kilometrů, ale snad se brzy zlepším. =)
- Běh: 4,95 km
- Čas: 00:28:07
- Průměrné tempo: 5:41 min/km
- Převýšení: 20 m
- Terén: asfalt
- Počet běhů: 16
- Total km: 50,83 km
Komentáře
Okomentovat