Nezastavuj! --- 3,06 km

Tak a je to tu, další ráno, kdy si nazuji běžecké botky a zkusím štěstí v parku a na ulicích. Dnes to bylo fajn. Lépe řečeno do půlky to bylo fajn, pak přišel problém. Bolest v lýtkách už byla více než příjemná. Propadla se do kategorie nepříjemné, a tak jsem udělala neodpustitelnou chybu - zastavila jsem. Všechno jsem tím zkazila. Přišlo trápení.

Ta osudová chyba přišla po 1,6 km běhu po sídlišti na Ládví. Pár nicotných kopečků a změn terénu vše změnilo. A tak jsem prostě zastavila a pár vteřin, desítek vteřin, jsem odpočívala. Dopadlo to tak, že zbytek cesty už jsem se jen trápila. Zastavila jsem pak asi ještě 2x úplně, jednou jsem prostě přešla do rychlejší chůze. Konec, který je více, méně z kopce jsem dobíhala v rychlejším tempu, ať mám aspoň nějaký pocit. Bolest lýtek měl ale doprovázela větší částí nadcházejícího dne. =(

No a z toho plyne poučení, že je lepší běžet úplně kratičkou cestu než zastavit a pak to pomalu ani nedoběhnout (což se tedy nestalo). Nebo to prostě hecnout a nebýt fňukna!

• Běh: 3,06 km
• Čas: 0:20:27
• Průměrné tempo: 6:40 min/km
• Převýšení: 9 m 
• Terén: asfalt
• Počet běhů: 33
• Total km: 119,4 km