Postopadesáté

Pro někoho dva běhy, pro jiného aktivní měsíc. Pro mě je to 42 rozhodnutí, 42 nazutí běžeckých bot a 42 rudých obličejů...

I přesto, že je to pro mě zatím stále ještě velmi těžké, tak mě to baví a uspokojuje. Není nad to, když přiběhnete domu, vysprchujete se, natáhnete si nohy a jen tak vnímáte vyčerpání z běhu. Jednou třeba  zaběhnu 10 km v kuse. Jednou třeba i 30... ale to je hodně dlouhá cesta a já jsem bohužel dost nestálý jedinec.

Něco málo z mých statistik v Nike+ Run Club:

• Průměrná vzdálenost: 3,68 km
• Průměrné tempo: 6:32 min/km
• Nejdelší trasa: 10,02 km (15. 9. 2016)
• Nejdelší běh: 01:15:45 (15. 9. 2016)
• Nejrychlejší kilometr: 04:57 min (6. 8. 2016)
• Nejrychlejší míle: 7:20 min (1. 8. 2016)
• Nejrychlejších 5 km: 31:55 min (1. 8. 2016)
• Nejrychlejších 10 km: 01:15:45 (15.9. 2016)
• Nike+ Run Club level: Orange (95,59 km do Zeleného levelu)

I nadále budu svou další běžeckou pouť dokumentovat.